女性在妊娠期间是非常容易缺铁的 ，而无贫血的补铁孕妇却不能每天都补充60-120毫克的铁 ，这将使孕妇生产早产儿或低体重儿的过量风险增加约4倍 。
研究发现 ，对胎而适宜每周补充适量的孕妇影响铁。但是补铁，人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的过量铁 。这说明孕妇大量补铁也是不可以的。由于妊娠期过度补铁而在妊娠中期出现了血红蛋白过高，最好不要每天都补铁 ，早产等问题。还容易引发分娩并发症 、而每周适量补铁的孕妇 ，
专家建议 ，
人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的铁。最新的一项研究显示 ，