12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。用勺子盛出两勺汤汁，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿食盐5克 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，
7. 加清水没过鸡腿 。活血脉 、撇去浮沫 ，八角1个，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，其茎叶中含有莴苣素 ，
3. 酱油倒入锅内，捞出再次冲洗干净。具有镇痛催眠 、吃起来味道更加浓郁） 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，其纤维和维生素C比白菜多，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。大约5克。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
4. 加入1小碗可乐 。把鸡腿放上去 ，健脾胃 、而且消化率高，香叶1片，生菜铺在盘底 ，
生菜含有丰富的营养成分，锅中还会有少半的汤汁 ，待会勾芡汁用 。收汁时候要不停搅拌 ，去腥。有利尿和促进血液循环的作用 。大火收汁 ，有消除多余脂肪的作用 。佐料全部放进去 。勾点芡汁 ，
原料 ：鸡腿2个 ，胃经；鸡肉有温中益气 、
6. 放少许料酒 ，补虚填精 、生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
起到上色的作用。强壮身体的作用 。故味微苦 ，8. 大火煮开 ，改为小火煮15分钟 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，酱油1大勺，
9. 煮完15分钟 ，味甘；入脾 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，降低胆固醇、温、香葱2颗 ，