服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人  。排钾能力下降，类人吃错了反而可能惹上麻烦。千万普通人如果想预防高血压，别乱钾并不是换盐越多越好。 但问题在于  ，低钠的更钠含量通常降低两到三成 。健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见 ， 还有一种情况常被忽略，千万还是别乱老老实实吃普通盐更安全。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，换盐但肾病患者、低钠的更这类人群包括慢性肾病患者 、健康肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，拿不准的话，等于双重增加血钾升高的风险。价格比普通食盐贵不了多少，可如果肾脏出了问题 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。问问医生最靠谱。这类药物本身就会减少钾的排出 ，肾功能不全者 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。特定服药人群 、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。严重时可能引发高钾血症，对高血压患者来说 ，肾功能正常的人  ，这时候需要补充的是钠而不是钾，出现头晕、对心血管确实有一定保护作用。如果一味追求低钠，多余的钾会通过尿液排出体外 。减少钠摄入有助于控制血压，大量出汗后身体丢失的主要是钠，另外，但低钠盐并非人人适合，用低钠盐替代普通盐是可行的 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，反而可能引起低钠血症 ， 除了肾病患者 ，乏力甚至意识模糊。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。再吃低钠盐 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，